Campañas de concienciación
!Despierta, desayuna, come sano y muévete¡
El desayuno es clave a la hora de prevenir la obesidad de los niños. Por este motivo, el Ministerio de Sanidad y Consumo ha decidido reponer la campaña de publicidad !Despierta, desayuna, come sano y muévete¡
El objetivo de esta campaña es promover hábitos alimenticios saludables desde la infancia, siendo conscientes de la importancia que tiene la primera comida del día. El desayuno debería cubrir, al menos, el 25 % de las necesidades nutritivas de escolares, permitiendo un rendimiento físico e intelectual adecuado durante toda la mañana.
El cambio de hábitos alimenticios, el abandono de la dieta mediterránea y el sedentarismo hace que la obesidad sea uno de los problemas de salud pública más preocupantes. Por ello ASKORA se hace eco de la campaña remarcando la importancia de un desayuno equilibrado que incluya los nutrientes necesarios: un lácteo (leche, yogur o queso) un cereal (galleta, pan o copos) una grasa (aceite de oliva, mantequilla o margarina) una fruta o un zumo, mermelada, miel e incluso algún fiambre.
Los padres son una pieza clave en la educación y hábitos alimentarios de los niños; por ello, desde ASKORA, sugerimos propuestas saludables para prevenir la obesidad infantil.
- Combinar la actividad física frecuente con una alimentación variada y equilibrada.
- Desayunar siempre y de la forma más completa posible (lácteo, cereales, grasa y fruta)
- Tomar todos los días frutas, verduras y hortalizas, 5 al día
- Moderar el consumo de grasas, especialmente las de origen animal.
- Evitar productos ricos en azúcar como las golosinas, los dulces y los refrescos.
- Reducir la sal en las comidas y utilizar, preferentemente, sal yodada.
- Involucrar a todos los miembros de la familia en los distintos aspectos relacionados con la alimentación: comparar, decidir el menú y cocinar.
La Higiene en boca de todos.
¡Cepilla tus dientes!
Concienciando a nuestros comensales para una correcta Salud buco-dental
Nuestra preocupación en la alimentación de sus hijos es lo que nos lleva en ASKORA a ofrecerles cada día un menú nutricionalmente equilibrado, procurándoles productos de primera calidad y siempre persiguiendo que los niños tengan unos hábitos saludables en su educación alimenticia.
Y siguiendo con nuestra teoría de que no hay mejor inversión que la prevención, en esta ocasión lanzamos una campaña para que nuestros hijos tengan información de primera mano sobre la importancia de llevar una correcta higiene buco dental.
Presentada de una manera fácil de entender, queremos que se queden con dos ideas básicas: la primera, que se deben limpiar los dientes con cepillo y pasta dentífrica después de cada comida, y especialmente por las noches antes de acostarse. La segunda idea es que deben evitar la ingesta de ciertos alimentos que más afectan a las enfermedades buco dentales, como son las chuches y los refrescos gaseosos.
Sólo queda reseñar que la campaña se ha efectuado gracias al asesoramiento de un equipo técnico especializado y de brillante trayectoria como es ARS DENS, grupo que ha creado y dirige el Servicio de Odontología de la CLÍNICA QUIRON de San Sebastián, y de los Dres. Alustiza de Bizkaia; y a los cuales, sin ningún compromiso, pueden consultarles cualquier duda que se les presente en el cuidado diario de la higiene buco-dental de sus hijos.