Hilabetea: iraila 2022

THIS IS SPARTA TOO!!

  • Elikadura osasuntsuaren piramidea


    Denok ezagutzen dugu nutrizio-piramidea, bertan elikagaiak multzokatuta agertzen dira. Ziur badakizula zertaz ari garen, baina sekula jarri al zara pentsatzen nola erabili behar den? Hona hemen zuk ikasteko aukera bikaina! Elikadura osasuntsuaren piramideak dieta osasuntsu bat edukitzeko zer elikagai jan behar ditugun adierazten du nagusiki. Datu interesgarri zein garrantzitsu bat… piramidea, behetik gora irakurtzen da!…

    Elikadura osasuntsuaren piramidea
  • Prestatu kontserbak etxean


    Aspaldiko ohitura da etxean kontserbak egitearena. Izan ere, teknika aproposa da sasoiko elikagaiak gordetzeko, ugarien eta gozoen dauden garaian. Honela, etxeko despentsak betetzen dira barazki, marmelada, arrain, tomate saltsa eta abarrekin betetako potoz. Eta ondoren, lan gehiegi gabe, kolorea ematen diegu urte osoko gure otorduei. Zeinen jakintsuak ziren gure arbasoak! Hala ere, kontserbak ondo prestatu…

    Prestatu kontserbak etxean